Achtsam durch den Tag, Woche 2: Keine Spuren hinterlassen

Die Übung dieser Woche besteht darin, in einem Raum der Wohnung keine Spuren zu hinterlassen. Der Raum soll also so verlassen werden, wie er war, als ich ihn betreten habe. Das heißt, ich räume direkt im Anschluss an meine dortige Tätigkeit wieder auf, so dass z.B. im Bad nur noch an der nassen Seife erkennbar ist, dass ich dort war und mir die Hände gewaschen habe.

Ich habe dafür mein Badezimmer ausgewählt. Und als Vorabmaßnahme muss ich dort erstmal aufräumen, sonst muss ich es ja eine Woche lang jedes Mal so unordentlich verlassen wie es war, – haha! Diese Übung wird eine echte Herausforderung für mich, vor allem dann, wenn mein ungeduldiges Kleines Wunder zu Hause ist. Die ist besonders Morgens immer sehr daran interessiert, dass ich endlich fertig bin mit diesem langweiligen Duschen, Abtrocknen, und – seufz – Eincremen und – oh nein, auch das noch! – Anziehen. Wenn ich nun auch noch sage:„Liebes Wunder, ich komme, wenn ich alles wieder aufgeräumt habe.“ Weh mir! Wir werden sehen. Da ich noch immer jede Menge Schlaf brauche, ist das Wunder momentan ohnehin nicht ganz so oft bei mir am Morgen. Also: Ich gehe es an!

P.S.: Auch Maria von wiederstandistzweckmäßig beschäftigt sich mit diesem Buch und geht die Übungen Woche für Woche durch.