Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen. Ich stelle mich meinen Ängsten – Tag 3

Ich teste einen neuen Onlinekurs, in dem es darum geht seine Gewohnheiten zu ändern. Lies hier mein Ziel und den Beginn. Achtung: Das ist nicht zu verwechseln mit Angstübungen, die im Rahmen einer Konfrontationstherapie stattfinden!

Donnerstag, 13.04., 16–18 Uhr, 3. Aktion
Zusammen mit dem Wunder gehe ich zu Fuß zum Markt und anschließend in den Buchladen um ihr ein neues Freundebuch zu kaufen.

Belohnung: Lachsforelle für mich kaufen. 🙂

Ich hatte ja bemerkt, dass ich dazu neige, mir zu viel vorzunehmen und dann abbrechnen zu müssen, weil ich krank werde. Daher mache ich Morgen eine Aktion die mir relativ leicht fallen sollte, die ich aber dennoch in der Vergangenheit gern vermieden habe.

Ein Kommentar zu „Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen. Ich stelle mich meinen Ängsten – Tag 3

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s